Wozu ist er gut? 5 Dinge, die Sie vielleicht noch nicht über Honig wissen

Ein Wunder der Natur, das wertvollste Gold. So wird Honig bezeichnet, der für manche nur eine süße Leckerei ist, in Wirklichkeit aber ein unglaublich gesunder Schatz der Natur ist. Und warum?

Honig mit seinen heilenden Wirkungen auf die Gesundheit kann gerade in dieser kalten Jahreszeit voller Viren, Krankheiten und allgegenwärtiger Bakterien Ihre Rettung sein. Schon kleine Kinder wissen, dass er voller Vitamine, Mineralien und Spurenelemente ist. Aber er kann auch heilen und helfen. Wenn Sie sich seiner ganzen Kraft bisher nicht bewusst waren, präsentieren wir Ihnen hier 5 Dinge, die Sie vielleicht noch nicht über Honig wussten.

1. Honig ist wirksamer als Antibiotika

Vielleicht haben Sie schon einmal gehört, dass Honig antibakterielle und antibiotische Wirkungen hat, aber Sie sollten wissen, dass dies nicht nur Gerüchte sind, sondern eine wissenschaftliche Tatsache. Dies wurde kürzlich von schwedischen Wissenschaftlern bestätigt, die die Ergebnisse ihrer Forschung veröffentlichten, in der sie feststellten, dass Honig 13 einzigartige, gesundheitsfördernde Milchsäurebakterien enthält, die aus dem Honigmagen der Bienen stammen. Diese konnten pathogene Bakterien wie Staphylococcus aureus, der häufige Erkrankungen der Atemwege verursacht, oder Pseudomonas aeruginosa, der meist für Entzündungen der Harnwege verantwortlich ist, bekämpfen. Honig hilft bei der Wundheilung

Die erste Erwähnung von Honig als Heilmittel für offene Wunden und Schnitte stammt aus dem Jahr 2000 v. Chr. Das ist eine lange Geschichte, weshalb es sich lohnt, Honig auch bei solchen Problemen nicht zu vergessen. Dies wurde auch durch die bereits erwähnte aktuelle Studie aus Schweden bestätigt, in der mehrere Pferde mit Honig behandelt wurden, bei denen andere Medikamente keine Wirkung zeigten, die Wunden jedoch dank der antibakteriellen und antibiotischen Wirkung des Honigs schließlich heilten.

3. Honig gibt Ihnen Energie

Obwohl Süßigkeiten meist zu den schlechten Kohlenhydraten gehören, die den Stoffwechsel verlangsamen und den Menschen unter anderem Energie rauben, gehört Honig zu den Lebensmitteln, die Ihnen im Gegenteil Energie liefern. Experten empfehlen, Honig zu essen, wenn Sie tagsüber an Energie verlieren und müde sind, und sie empfehlen ihn auch nach dem Sport oder Training. Honig ist nicht nur ein Antioxidans, sondern reguliert auch zuverlässig den Blutzucker- und Insulinspiegel über einen längeren Zeitraum, was auch durch Forschungen von Wissenschaftlern der National Institutes of Health in den USA bestätigt wurde.

4. Honig hilft gegen Husten

Ja, jeder weiß, dass Honig bei Krankheiten ein großartiger Helfer ist, aber nur wenige wissen, dass Honig Husten tatsächlich besser heilen kann als jedes andere Medikament. Auch die WHO – die Weltgesundheitsorganisation – empfiehlt Honig zur Linderung von Husten und Halsentzündungen bei Grippe oder Erkältungen. Eine in der Zeitschrift Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine veröffentlichte Studie untersuchte die Wirkung von Honig auf Kinder mit Erkältung und Husten und es wurde eindeutig nachgewiesen, dass sich die Kinder, deren Behandlung auch Honigdosierungen umfasste, besser erholten und auch ruhiger schliefen, da sie nicht durch Husten gereizt wurden.

5. Auch gegen Schuppen

Verschiedene Verjüngungs- und Schönheitskuren mit Honig sind mehr als beliebt, da Honig tatsächlich hilft, die Zeichen des Alterns zu stoppen und auch bei Hautproblemen hilft. Vielleicht wissen Sie aber nicht, dass Honig auch bei Schuppen oder bei einer Erkrankung namens seborrhoische Dermatitis (Ekzem) helfen kann. Die Ergebnisse einer im European Journal of Medical Research veröffentlichten Studie zeigen, dass Patienten mit dieser Erkrankung oder Patienten mit Schuppen und anderen Hauterkrankungen besser behandelt wurden und ihre Symptome nach der Behandlung mit einer Honiglösung (90 % Honig mit warmem Wasser verdünnt) schneller abklangen. Das Jucken ließ bereits nach einer Woche nach und die Schuppen nach zwei Wochen.

Natürlich hat Honig in der Hausmedizin ein breites Anwendungsspektrum. Hier sind 5 weniger bekannte Möglichkeiten, die jedoch ebenfalls wissenswert sind. Darüber hinaus ist er natürlich eine Vitaminbombe, die das Immunsystem des Menschen sowohl bei Krankheit als auch kontinuierlich während des ganzen Jahres unterstützt. Er verbessert auch die Verdauung und entgiftet den Körper von angesammelten Giftstoffen. Bei der Auswahl des Honigs ist jedoch Vorsicht geboten, es sollte sich auf jeden Fall um echten Honig handeln und nicht nur um verarbeiteten gewöhnlichen Zucker. Daher sollten Sie die Herkunft seiner Herstellung kennen – idealerweise kaufen Sie heimischen Honig direkt vom Imker.

Quelle: http://www.aktuality.sk/clanok/262417/na-co-vsetko-je-dobry-5-veci-ktore-mozno-este-neviete-o-mede/

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