Die beruhigende Wirkung von Honig – süße Rettung bei Depressionen
Honig ist bekannt für seine Fähigkeit, die Stimmung zu verbessern. Er enthält nämlich eine beträchtliche Menge an Zucker, der als Energiequelle dient und das Gehirn dazu anregt, Endorphine – die Glückshormone – auszuschütten. Darüber hinaus setzt Honig Tryptophan frei, das das Einschlafen beschleunigt und die Schlafqualität verbessert. Gerade die durch Schlaflosigkeit verursachte Müdigkeit ist einer der häufigsten Auslöser für Depressionen.
Honig allein kann schon die Stimmung heben. Wir haben ihm Kräuter hinzugefügt, die helfen, eine beruhigende Wirkung haben und so den Körper von Stress befreien. Passionsblume, Katzenminze, Melisse, Stendelwurz, Jasmin, Lavendel und Hafer – das ist das Beste, was die Natur zu bieten hat.
Die beruhigende Wirkung des Honigs werden Sie auch bei Nervosität, Herzklopfen, Schlaflosigkeit oder sogar bei Migräne zu schätzen wissen.
Passionsblume ist ein hervorragendes Hilfsmittel, wenn Sie unter Nervosität, Herzklopfen oder sogar Migräne leiden. Passionsblume enthält Vitamin C, das den Körper von oxidativem Stress befreit. Darüber hinaus wird sie bei Fieber und Kopfschmerzen empfohlen.
Zitronenmelisse müssen wir Ihnen wahrscheinlich nicht vorstellen. Sie ist die bekannteste unter den beruhigenden Kräutern. Unter anderem ist Melisse auch eine große Hilfe bei psychischen Problemen. Sie beruhigt, mildert häufige Stimmungsschwankungen und hilft beim Einschlafen.
Ebenso bekannt ist Lavendel, der auch zur Behandlung von Depressionen oder psychischen Beschwerden bei hormonellen Veränderungen empfohlen wird.
Jasmin darf in unserem Honig natürlich nicht fehlen. Er hat eine beruhigende Wirkung und kann gute Laune hervorrufen. Dadurch bekämpft er depressive Gefühle. Darüber hinaus wirkt er auch als Aphrodisiakum.
Honig kann auch vorbeugend eingenommen werden
Wie alle unsere Kräuterhonige empfehlen wir auch den beruhigenden Honig zur Vorbeugung. Es wird empfohlen, morgens vor dem Essen 1 Teelöffel einzunehmen. Bei schwerwiegenderen Problemen empfehlen wir, 3-mal täglich vor dem Essen 1 Teelöffel Honig mit Kräutern einzunehmen.
Unser beruhigender Honig kann dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern, die Stimmung zu heben und den Schlaf zu verbessern.& nbsp;Müdigkeit und Schlaflosigkeit wirken sich negativ auf die Stimmung aus und gehören daher zu den häufigen . Wenn Sie über einen längeren Zeitraum psychische Beschwerden haben, empfehlen wir Ihnen, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.
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